19 décembre 2021

Date/heure
Date(s) - 19/12/2021
13 h 00 min - 15 h 00 min


Saviez-vous qu’il est possible de pratiquer d’aïkido au 6b ?

Si cet art martial vous intéresse, une séance de découverte gratuite est proposée dimanche 19 décembre de 13h à 15h dans la salle de danse (1er étage) du 6b.

À noter qu’il s’agit d’aïkido traditionnel, à destination d’adultes, pour une pratique associant une petite préparation énergétique et respiratoire à des exercices de déviation et blocages des attaques d’un adversaire. Le pratiquant développe son ancrage et la fluidité de ses gestes.

La complémentarité entre le travail à mains nues et avec les armes (djo et bokken) est fréquemment soulignée au fil des cours

Les séances se déroulent deux fois par semaine, le mardi de 19h30 à 20h30, le jeudi de 20h à 21h, et une fois par mois le week-end.

https://aikiseiden.eu/saint-denis/fr/cours.html

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